Diese Yogaklasse richtet sich an diejenigen, die sich intensiver mit ihren Hormonen und deren Auswirkungen beschäftigen wollen. Die spezielle Übungen richten sich an

• Frauen in den Wechseljahren
• Frauen mit hormonell bedingten Beschwerden wie PMS
• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
• Frauen, die sehr häufig unter Stress leiden
• Frauen, mit unregelmäßigem Zyklus

In dieser Klasse tauchst du mit mir in die Welt der Hormone und mit Hilfe spezieller Hormonyoga-Übungsreihen erlernst wie du die Möglichkeit bekommst, Linderung deiner Beschwerden selbst zu regulieren und dich und deinen Körper besser kennenzulernen.