Yoga begleitet mich schon seit meiner Kindheit und ist für mich viel mehr als Bewegung – es schenkt mir Ruhe, Kraft und Fokus in allen Lebenslagen. Der Wunsch die Wirkung von Yoga noch tiefer zu verstehen und meine Begeisterung dafür an andere Menschen weiter zu geben, hat mich dazu motiviert eine Ausbildung zur Yogalehrerin im Yoga Loft Oldenburg zu machen. Und ich freue mich riesig, nun selbst hier unterrichten zu dürfen.

Meine Stunden sind kraftvoll und gleichzeitig achtsam. Ich lade dich ein, deinen Körper bewusst zu spüren, deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und die Atmung als Brücke zwischen Körper und Geist, als Quelle von Lebendigkeit, innerer Ruhe und Stärke zu erfahren. Kleine Herausforderungen gehören dazu – aber immer mit dem liebevollen Hinweis, deine Grenzen zu achten und deine eigene Kraft zu entdecken.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begleiten, gemeinsam zu wachsen und kraftvolle Momente zu teilen.