Meditation & Atemarbeit
An diesen zwei Tagen hast du die besondere Möglichkeit am Yoga Teacher Training teilzunehmen, ohne das ganze Paket buchen zu müssen und ohne YogalehrerIn zu sein. Du bekommst ein sehr informatives Wissen vermittelt, dass in alle Einzelheiten des Themas hineingeht.
Eine weitere Besonderheit: Nach Absolvierung des Wochenendes (hier jedoch mit entsprechender Vorbildung: Mediziner, Krankenschwester, Physiotherapeut, Hebamme UND Yogaerfahrung) bist du in der Lage Meditationskurse oder/und Atemkurse zu unterrichten.
Inhalte
Meditationspraxis
- Grundlagen der Meditation
- Vorteile der Meditation (körperlich, mental, emotional, spirituell)
- Wie Meditation im Leben konkret helfen kann
- Ethik und Verhalten eines Meditationslehrers
- Wie unterrichte ich eine Meditationsklasse?
Atempraxis
- Anatomischer Aufbau der Atemwege
- verschiedene Atemübungen und -techniken
- Warum ist richtiges Atmen wichtig?
- Atmen im Eisbad
Wann? Wo? Wieviel?
02.07. – 03.07.2022
Samstag, 02.07.22 06.00 - 16.00 Uhr
Sonntag, 03.07.22 06.00 - 16.00 Uhr
Der Workshop findet an den 2 Tagen im YogaLoft Oldenburg statt.
Preis: 399,00 €
Infos
Im Training inklusive
- ein Zertifikat über 20 Stunden Meditation & Atemarbeit Teacher Training
- alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) werden vom YogaLoft Oldenburg
Geeignet für
- alle, die ihr Wissen über Meditation und Atemarbeit vertiefen möchten
- Yogalehrer, Personal Trainer, Hebammen, Heilpraktiker, Mediziner, Pflegepersonal