Kinderyoga

Kinder bewegen sich von Natur aus gerne. Yoga ist eine optimale Kombination von Lernen und Bewegung.

Kinderyoga hilft, ein gesundes Körpergefühl und Selbstbewußtsein zu entwickeln und bietet die Möglichkeit durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen

sowie Bewegungsspielen

die Körper- und Sinneswahrnehmungen zu verbessern. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Die Meditation- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.

Das regelmäßige Üben von Yoga entspannt und wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus. Durch die Bewegung und das tiefe, aufmerksame Atmen werden spielerisch äußere und innere Verspannungen aufgelöst.

 

Komm mal vorbei zum Schnuppern!

 

Kurszeiten

 

Kinder von 6 bis 10 Jahre

freitags von 15.30 - 16.00

 

Kinder von 10 bis 13 Jahre

freitags von 16.15 - 17.00

 

ab 04.08.2017

 

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YogaLoft Oldenburg, Lange Strasse 91, 26122 Oldenburg