Kinder von 6 - 10 Jahren
Kinder bewegen sich von Natur aus gerne. Yoga ist eine optimale Kombination von Lernen und Bewegung.
Kinderyoga hilft, ein gesundes Körpergefühl und Selbstbewusstsein zu entwickeln
und bietet die Möglichkeit durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspielen
die Körper- und Sinneswahrnehmungen zu verbessern.
Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler.
Die Meditation- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.
Das regelmäßige Üben von Yoga entspannt und wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus. Durch die Bewegung und das tiefe, aufmerksame Atmen werden spielerisch äußere und innere Verspannungen aufgelöst.
mittwochs
ab 03.11.2021
von 15.00 - 15.45 Uhr
4er Karte: 44,00 Euro