Für mich ist Yoga eine spannende Entdeckungsreise: Manchmal still, ausgeglichen und wunderbar entspannt. Manchmal kraftvoll, energetisch und herausfordernd.

Und immer tut sie gut: Ob geistig, körperlich oder auch einfach auch nur so!

Und genau das würde ich mir auch für meinen Unterricht mit dir wünschen: Dass du dir eine kleine Auszeit-Reise nur für dich nehmen kannst. Jenseits vom „Performen“ oder „leisten wollen“. Sondern mit Ruhe & Bewegung, Kraft & Entspannung, Atmung & Energie, Yin & Yang und hoffentlich einer großen Portion Freude.

Denn die darf auf keiner Reise fehlen … finde ich.

Ich freue mich, dich kennen zu lernen,

Namasté

Esther Jyoti