Ananda Otto

Gründerin und Inhaberin von YogaLoft Oldenburg

Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation, Curvy Yoga,

Schwangerschaftsyoga, Kinderyoga, Personaltrainer und Yoga auf dem Stuhl

Hallo, ich bin Ananda! Ich möchte mit Dir meinen Spaß und meine Liebe zum Yoga teilen. Von Kindesbeinen an beschäftigte ich mich bereits mit der Bewegung des Körpers und kam über eine langjährige Karatepraxis zum Yoga. Meine Wurzeln liegen im Integralen Yoga, doch durch meine regelmäßige Yogapraxis und umfangreiches Studieren verschiedener Stile, unterrichte und praktiziere ich nun MEINEN Yoga, einen Mix aus Integralem und Vinyasa Yoga. Einige Yogalehrer, die mir immer wieder zeigen, dass Yogatechniken, mindestens genauso wichtig sind, wie die eigene Intuition, um den EIGENEN Yoga zu finden:

Gaya, Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz, Simon Borg-Olivier, Chris Chavez, Tiffany Cruikshank, Bryan Kest

und Katchie Ananda

 

Mein Yoga ist ganz einfach ein Teil von mir geworden.
Ich praktiziere Yoga nicht nur, sondern lebe es auch.

 


Genau das, ist das Faszinierende daran, denn egal welchen Anfangsweg Du einschlägst, der Körper ist immer dankbar, wenn Du ihn flexibel hälst oder werden lässt und dadurch wird auch Dein Geist flexibler. Und das Beruhigende für mich und meine Yogis/Yoginis ist, dass jeder Körper fähig ist, Yoga zu machen.

Egal in welchem Alter und mit welchen körperlichen Einschränkungen!

Ich hole Dich ab, wo Du Dich befindest und begleite Dich auf Deinem eigenen Yogaweg, denn jeder geht einen anderen Weg und kommt zum gleichen Ergebnis:
Mehr Zufriedenheit und Spaß im Leben.

 


Humor ist ein wichtiger Eckpfeiler in meinem Unterricht. Je entspannter Du Yoga ausübst, desto besser kann Yoga

seine heilender Kräfte entfalten. Das heißt jedoch nicht, dass es nicht anstrengend werden kann und darf ;-). 

 

Ich freue mich auf Dich, wenn wir zusammen meinem neuen Studio Leben, Spaß und viel Yoga einhauchen!

 

Mein Motto:
Suche Dir aus jeder Heil- und Lebensweise, jenes heraus, was zu Dir passt und hinterfrage es,

denn jedes zu feste System hat seine Schwächen. ;-)

 

kurzer Steckbrief:

- früher war ich mal Intensivkrankenschwester

- seit über 15 Jahren unterrichte ich Yoga

- heute bin ich Mama von vier wundervollen Kindern und

- seit 18 Jahren Frau von meinem tollen Ehemann Andreas Info

- zwei große durchgeknallte Jagdhunde gehören auch noch zur Bande

Partner von


YogaLoft Oldenburg, Lange Strasse 91, 26122 Oldenburg