Wir haben ein ganzheitliches Yogakonzept für Unternehmen entwickelt. 

Unser spezielles Business-Yoga-Programm ist auf die Körperregionen ausgerichtet, die gerade in Berufen mit einseitigen Bewegungen und Körperhaltungen besonders beansprucht werden. Zum Beispiel während der Arbeit am Schreibtisch spielen sich schnell Fehlhaltungen ein, die mit einfachen Übungen ausgeglichen werden können. 

In unserem Business-Yoga-Programm stehen der Kopf,- Nacken-, Schulter-, Rückenbereich und sowie die mentale Stärkung im Fokus.

Jeder dritte Deutsche klagt über Rückenschmerzen, und das führt zu einem durchschnittlichen Krankheitsausfall von 20 Tagen pro Jahr/Mitarbeiter/in. 

Durch das regelmäßige, achtsame und physiologische korrekte Durchbewegen des Körpers und die Schulung des Bewegungsapparates reduzieren sich Schmerzen und Fehlhaltungen.

Yoga macht Menschen einfach zufriedener, ausgeglichener, leistungsstärker und gesünder.

LEISTUNGEN

• der/die zertifizierte YogalehrerIn trainiert digital im Livestream

• keine großen Räume notwendig

• das Training ist von überall möglich, Homeoffice oder Büro

• alle Mitarbeiter haben die Möglichkeit bei digitalen Training mit dabei zu sein