Finde Deine richtige Yogaklasse im YLO!

YOGAART dynamisch Kräftigung der Muskulatur Dehnung Faszienarbeit Entspannung

 

Empfehlung
             

 Vinyasa

Einsteiger,

1 & 2 & 3

 + 50% 40%  - 10% siehe Vinyasa
             
 Yin Yoga  -  -  + 30% anfängergeeignet
             
Asthanga Yoga   + 50 % 40%  - 10%

siehe Asthanga

             
Yoga für Schwangere - 20 % 40 % 20 % 20 %

ab 9ter Schwangerschafts-woche,

 anfängergeeignet

             
PostnatalYoga - + + + 30% ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt
             

Du hast noch nie oder nur wenig Yoga gemacht oder Dich damit näher beschäftigt?

Dann findest Du HIER die näheren Erklärungen zu den einzelnen Yogaarten, die wir im YogaLoft Oldenburg anbieten.