Finde Deine richtige Yogaklasse im YLO!

YOGAART dynamisch Kräftigung der Muskulatur Dehnung Faszienarbeit Entspannung Sonstiges

 

Empfehlung
               
 Vinyasa Yoga  + 50% 40%  - 10% im Flow aneinandergereihte Yogaübungen mit WECHSELNDEN Serien  anfängergeeignet
               

Vinyasa

Yoga

Level 1-2 

 +  50%  40%   -  10%  eigenständige Durchführung von Flow-Sequenzen 

mind.

3 Monate Yogapraxis

               
 Yin Yoga  -  -  + 30% Yogaübungen und Übungen an der Faszienrolle, bzw -bällen  anfängergeeignet
               
Asthanga Yoga   + 50 % 40%  - 10%

im Flow aneinandergereihte Yogaübungen mit 

GLEICHBLEIBENDEN Serien 

anfängergeeignet

               
Yoga für Schwangere - 20 % 40 % 20 % 20 % spezielle Yogaübungen für Schwangere 

ab 9ter Schwangerschafts-woche,

 anfängergeeignet

               

Du hast noch nie oder nur wenig Yoga gemacht oder Dich damit näher beschäftigt?

Dann findest Du hier die näheren Erklärungen zu den einzelnen Yogaarten, die wir im YogaLoft Oldenburg anbieten:


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