Teacher Training Yin Yoga MODUL 2

YIN YOGA Teacher Training

- MODUL 2 -

CHAKRAS & MERIDIANE

mit Ananda Otto

Yin Yoga ist eine großartige Ergänzung zu den meist so yanglastigen Yogastilen wie z. B. Vinyasa Yoga. Diese beiden Stile passen zusammen wie der Sonne und der Mond. Es ist erfahrungsgemäß das beste Mittel, um Muskel- und Sehnenverkürzungen und Schmerzen entgegenzuwirken und ganz individuell auf jeden Einzelnen eingehen zu können. Das Körperbewusstsein wird gestärkt und jeder kann auf die eigene Körpersignale viel besser hören und spezifisch danach handeln.

Wichtig dabei zu wissen ist, dass Du Yin Yoga und auch Yoga im Großen und Ganzen nie ohne Beteiligung der Chakras und Meridiane üben kannst. Die sind also immer involviert. Und das erwartet Dich im Yin Yoga Chakra & Meridiane - Modul 2 :

Du lernst die Grundlagen der Chakralehre und Meridiane und der feinstofflichen Anatomie kennen und wie diese mit der Yogapraxis zusammenhängen.

Durch dieses Hintergrundwissen wirst Du viele Zusammenhänge von Körper und Geist verstehen und auch damit aktiv im Yoga arbeiten können.

Diese Dinge muss man erst einmal wirklich selber erfahren und gespürt haben, um sie weitergeben zu können.

Grundsätzlich : Yoga praktizieren kannst Du nur MIT Deinen Chakras und Deinen Meridianen, ob Du willst oder nicht.

Besser ist es noch: Wenn Du auch darüber Bescheid weißt ;-)

INHALTE:

Du hast 2 Möglichkeiten:

1. Du kannst das Yin Yoga Ausbildungsmodul unabhängig von den anderen Modulen buchen.

oder

2. Die 300h-Vinyasa-Yoga-Ausbildung umfasst 10 verschiedene Module, wie auch die 3 Yin Yoga Module, unter Anleitung der Dozenten.

Zertifikat über 25 h Yogalehrerausbildung in Yin Yoga
auf Wunsch auch ein Zertifikat über 2 oder alle 3 Yin Yoga Module (50 bzw. 75 Stunden)
Matten und Hilfsmittel werden gestellt
schriftliches Ausbildungsmaterial (Hand out)