Gentle Yoga

Gentle Yoga ist ein smarter Feelgood YogaGroove. Atemübungen, Meditationen und Asana werden kombiniert.

Du erlebst eine stärkere Verbindung und Wahrnehmung zu dir und deinem Körper. Das hilft dir nicht nur in deiner Yogapraxis, sondern auch in herausfordernden Alltagssituationen.

 

Gentle Yoga ist für Einsteiger wie auch fortgeschrittene Yogis geeignet und macht riesig Spaß.