Britta

Yogalehrerin für Ashtanga Yoga

Britta entdeckte 2013 Yoga für sich und probierte mehrere Jahre verschiedene Yogarichtungen aus.

Die regelmäßige Yogapraxis wurde zu einem wichtigen Bestandteil ihres Lebens, durch den sie sich selbst immer wieder auf neue Arten entdeckt und über den Umgang mit sich selbst und anderen Menschen viel lernt.

 

Nachdem sie 2014 ein Jahr Ashtanga Yoga praktizierte, fand sie 2017 zu diesem Yogastil zurück und absolvierte 2018 die 200h AYI®Inspired Ausbildung bei Marcell Laudahn, Lisa Mittag und Dr. Ronald Steiner.

 

Am Ashtanga Yoga fasziniert Britta besonders das Zusammenspiel der bewussten Atmung und der Bewegung. In Verbindung mit der dadurch entstehenden Dynamik kann eine tiefe Ruhe in sich wachsen, sodass nicht nur körperliche Veränderungen, sondern auch Veränderungen des Geistes stattfinden können.






YogaLoft Oldenburg, Lange Strasse 91, 26122 Oldenburg